“A arte liberta a alma e colore os pensamentos”.
“Pensador
F.Black"
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SOBRE NÓS
Conheça nossa história.
Nasci em uma família criativa e com múltiplas habilidades para a arte, quero destacar aqui a história da minha mãe, dona Eva, que sendo analisada com um olhar retrospectivo, desenvolveu sintomas de ansiedade desde a infância, talvez por pré-disposições, razões genéticas ou do próprio contexto histórico e social onde nasceu. Ficava ansiosa por motivos muito simples, e sofria desproporcionalmente frente a uma situação mais tensa.
Hoje chama minha atenção os recursos psicológicos que ela conseguiu desenvolver para dar conta de um medo exagerado que a acompanhava e a colocava em estado de alerta o tempo todo, sem sequer ter um diagnóstico. Na geração dela, por conta do preconceito que envolve as doenças da psiquiatria o diagnóstico era feito tardiamente ou tratado como traço de personalidade.
No entanto, a arte sempre fez parte da vida da minha mãe e teve efeito terapêutico agregando afeto, prazer e qualidade de vida. Nas histórias contadas da sua infância, foi uma criança que se destacava pela criatividade, de início ela era daquelas pessoas que “aprendia sozinha”. Aprendeu a cozinhar e se tornou uma espécie de “master cheff “ da sua época. O seu traço minucioso e detalhista a favorecia nas técnicas manuais, na costura o seu bom gosto era visível, criava peças únicas e chegou a fazer costuras em série para serem comercializadas.
Com o passar do tempo passou a investir em cursos de formação e se tornou uma artesã de referencia no meio social dela. O cultivo de plantas e a conexão com a natureza também foram recursos importantes que a estabilizava em momentos de ansiedade; a música foi um aspecto que mesmo sem saber do seu efeito terapêutico fez parte dos seus recursos pra aliviar tensões, cantava o tempo todo, desde que me entendo por gente ouvia ela cantando enquanto realizava suas atividades diárias. Quando teve oportunidade passou a cantar também em corais e fazia parte do coral da 3ª idade da UFMT, com ensaios semanais e oportunidade de cantar em vários eventos culturais.
A história da dona Eva reforça a ideia da importância da arte no tratamento da saúde mental. Ajuda no gerenciamento das emoções que influencia no desenvolvimento físico e cognitivo; contribui para a diminuição do estresse e da ansiedade que estão na base das principais psicopatologias, ameniza inclusive os efeitos da depressão. Troque o ansiolítico pela arte e seus efeitos terapêuticos!
Nosso espaço visa fornecer recursos pela via da arte que permita o despertar de memórias afetivas que te conecte com a sua essência e produza bem-estar e estabilidade emocional. Para que você possa entrar em contato com essas experiências, nós da Solliarte preparamos diversos cursos e oficinas de artesanato, pintura, música, desenho, moda entre outros.
Solliarte para uma vida mais leve e feliz!
Ilza Carvalho de Andrade
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